Fedecoltenis :: Federación Colombiana de Tenis

Guía "Elaborar proyecto"

Fecha: 4/02/2013, 11:33:02 a.m.

Apreciados  Entrenadores

A continuación les presentamos  una guía para  la realización de su proyecto de CERTIFICACION POR COMPETENCIAS LABORALES,  el cual usted debe iniciar a trabajar ya que el próximo 25 de febrero tendremos la  primera examinación, tutoría y avance de su proceso.

Este documento contiene:

  1. Caracterización del deporte.
  2. Plan de entrenamiento gráfico
  3. Plan de entrenamiento escrito   

Caracterización del deporte

Debe iniciar una investigación, generar un documento en Word,  de acuerdo como lo planteamos para su proceso.

  1. Portada  
  2. Origen o  historia  del  deporte
  3. Lógica  del deporte o sistema  de juego
  4. Espacios  elementos e indumentaria  adecuada.
  5. Requerimientos  bio-motores (cualidades o  capacidades físicas fundamentales,        cualidades o capacidades motoras, sistemas energéticos principales)
  6. Elementos  técnicos básicos
  7. Elementos  tácticos básicos
  8. Bibliografía

 Plan de entrenamiento

 Ficha  de deportista, o aprendiz  (con los que usted decide presentar el proyecto sugerimos que sea un jugador que pueda estar con usted mínimo 6 meses).

  1. Evaluación físico atlética (con un protocolo de procedimiento es decir escribir como tomara la prueba, podremos ver protocolos ejemplos en la página web)
  2. Definición de objetivos
  3. plan escrito;   es la explicación del plan grafico (explicas cual es el objetivo del plan,  las metas, el número de meses y macro  entre otros)
  4. Recursos a medios  de entrenamiento (implementos  e infraestructura)
  5. Métodos  de entrenamiento (describe los métodos de entrenamiento  a realizar) puedes revisar libros de nivel 1 y libros de nivel 2 o diapositivas de cursos en la página de la federación en el link de capacitación/ cursos, donde encontrara amplia información.
  6. Estrategias pedagógicas de entrenamiento (estilos de enseñanza aplicaciones pedagógicas y didácticas a usar)
  7. plan de seguridad (descripción de las acciones para  preservar la salud  del atleta o afiliado. y  estrategias de recuperación  estrategias como, alimentación,  masajes, sauna entre otras)

 

Plan grafico

 Una hoja de Excel o Word que evidencia la  asignación de carga  desde lo físico y lo técnico  por un periodo de mínimo tres meses (encontraras ejemplos en el libro manual del nivel 2 pagina 250 y 25)1

  

Atentamente  

Lic. Edgar Raúl Acosta 
Evaluador  normas de competencia  SENA  

 

 

 

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